Reprise spontanée des mouvements de la vie quotidienne.
Eviter tout mouvement forcé en particulier en rotation externe.
Réveil musculaire doux et progressif du deltoïde et des rotateurs.
Travail très prudent des amplitudes (sauf indication particulière) afin de privilégier la cicatrisation ligamentaire.
Travail indolore de la rotation externe coude au corps et de la rotation interne.
Pas de rotation externe active pendant 6 semaines.

Interventions chirurgicales

Rééducation

Vidéos chirurgie de l'épaule

Mouvements interdits pendant 3 mois strict
1. Armé en abduction et rotation externe.
2. Rétropulsion du bras en extension.

PHASE 3 (à partir de J90)

- Renforcement musculaire et proprioceptif.
- Compléter la récupération des amplitudes articulaires passives sans forcer sur la rotation externe et l’armée du bras.

PHASE 4

Reprise des activités sportives en fonction de l’avis médical.

Téléchargez ici le protocole de rééducation après Butée-Bankart de l’épaule au format PDF